Oscar Wilde
Un programme adapté
Déroulement d'une séance d'hypnose
La structure d’une séance peut varier en fonction de ce que vous apportez lors de votre visite et de vos besoins du moment. Cependant la durée, et certains objectifs liés à la relation d’aide qui nous unit, sont communs. La structure annoncée ici peut vous rassurer car vous savez à chaque moment où vous en êtes.
Généralement, il suffit de 3 à 5 séances pour opérer les changements liés à votre objectif.
La première séance
- Entre 1h30 et 2h
- Apprendre à se connaître
- Déterminer un objectif d’accompagnement et les étapes pour y parvenir
- Apprendre ensemble comment vous rentrez en état d’hypnose
- Opérer les premiers changements
- Vous comprenez ce qu’est l’hypnose pour vous et comment vous faites pour entrer en transe. Selon le temps que nous prenons vous pouvez même aller plus loin et vous amuser avec les différents états de conscience.
- Je vous questionne sur votre objectif et vous réalisez ce que cela vous fait de l’atteindre
- Vous établissez votre objectif d’accompagnement et les étapes nécessaires pour parvenir à votre but.
- Selon l’avancement de notre séance, nous mettons en place les premiers éléments de changement.
Les séances suivantes
- Entre 1h et 1h30
- Un court échange
- Mis en place de l’état d’hypnose
- Travail sur une étape de votre objectif définie ensemble
- Plusieurs étapes peuvent être abordées
- Vous apportez dans notre échange votre cheminement depuis la dernière séance, vos préoccupations du moment, votre humeur.
- Vous définissez l’objectif de la séance. Cet objectif est l’une des étapes que nous avons définies ensemble lors de votre première visite, ou un autre élément dont vous avez besoin.
- Lorsque je vous guide, vous entrez dans un état hypnotique correspondant à vos caractéristiques.
- Grâce au protocole que j’ai construit sur-mesure pour vous, les changements s’opèrent.
Echanges en visioconférence
Si vous préférez, vous pourrez choisir un rendez-vous à distance. Nous pourrons organiser une rencontre par Whatsapp, Google Meet, Skype ou Teams selon vos préférences.
Le choix vous appartient pleinement, selon votre temps et vos moyens de transport. En cas de rencontre en visio, veillez bien à être dans un endroit où vous pourrez vous concentrer sans risque de dérangement.
